PILATES.
Actividad que mejora tanto la forma física como mental. Con supervisión médica o de fisioterapeuta si fuese necesario para poder adaptarla individualmente a cada circunstancia personal. Esta característica es la que la que nos diferencia de otros centros.
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ESPALDA-CORE.
Consiste en potencias todos los músculos de la zona media del cuerpo, abdominales, cadera y espalda,esto proporciona estabilidad para la realización de las actividades de la vida diaria y mejora la postura del cuerpo.
En esta actividades ofrecemos la posibilidad de programa individualizado dirigido por médico deportivo y/o fisioterapeuta. |
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Horarios Sala |