Actividades Sala

Actividad que mejora tanto la forma física como mental.  Con supervisión médica o de fisioterapeuta si fuese necesario para poder adaptarla individualmente a cada circunstancia personal. Esta característica es la que la que nos diferencia de otros centros.

Consiste en potencias todos los músculos de la zona media del cuerpo, abdominales, cadera y espalda,esto proporciona estabilidad para la realización de las actividades de la vida diaria y mejora la postura del cuerpo.

En esta actividades ofrecemos la posibilidad de programa individualizado dirigido por médico deportivo y/o fisioterapeuta.